じぶんりずむ自立のリズムを整える未来サポート

ペルソナ

• 年齢: 74
• 性別: 女性
• 職業: 地域防災サポーター
• その他: ひとり暮らし、健康と自立に強い関心、慎重な性格で失敗を避けたい
• 説明: 日常生活の中で忘れ物や体調変化に不安を感じることが増えたが、誰かに頼らず自分で生活を整えたい気持ちが強い。人前で自信を持って意見を言う機会も多く、安心して日々を過ごしたいと考えている。

シナリオ

• 朝、外出準備中に予定と持ち物を忘れがちなことに不安を感じていた。大学が地域と連携して開発した「じぶんりずむ」アプリを知り、スマートミラーと連動している点に興味を持つ。ミラーが今日の予定、天気、忘れやすい持ち物をリストアップし、準備ごとに優しく声がけしてくれるので、慌てず一つずつ確認。利用後、出発前の不安が安心と自信に変わり、地域イベントでも自信を持って参加できた。
• 昼、地域サロンで防災ワークショップを主催する日。いつもは参加者への説明に緊張してしまうが、「じぶんりずむ」の大学スタッフによるオンライン相談窓口を活用。直前にアプリからプレゼン資料と話し方のアドバイスをもらい、落ち着いて準備。ワークショップ中も、タブレットでメモや質問集をすぐに参照でき、参加者からの突然の質問にも自分で調べて答えられた。利用後、達成感と自信が生まれ、今後も自分で困りごとを乗り越えられるという安心感を得た。
• 夕方、自宅で軽い体調不良を感じたが、周囲に頼りたくない気持ちが強い。ふと、「じぶんりずむ」のウェアラブル端末と連携した体調管理AIが、体温や脈拍、水分摂取状況を自動記録していることに気づく。大学の医療・介護連携チームと提携した遠隔サポート機能で、AIが症状を分析しセルフケアや受診のタイミングをアドバイス。必要ならオンラインで看護学生と話せる安心感も。利用後、体調が回復し、未来の自分にも自信が持てるようになった。

ポイント

• ★大学の専門知識・研究成果を活かした信頼性の高い生活サポート設計
• ★地域連携型で、ユーザーからの声をサービス改善へ反映する運用体制
• ICT機器（スマートミラー・ウェアラブル等）と連動し、生活リズムを可視化・声がけサポート
• オンライン/対面のハイブリッド型サポートで、困った時も自分で選べる安心感
• 医療・介護系学部や地域機関と共同し、多世代が使える設計・導線
• 利用者の生活データを匿名化し、大学の研究にも役立てる仕組み

価値

• ひとり暮らしでも自信を持って日常を整えられる
• 困った時にすぐ自分で調べたり相談したりできる体験
• 自分の体調や生活を可視化し、未来への安心感を得られる

懸念点

• 懸念：機器やアプリ操作が難しい可能性/対策：大学の学生ボランティアによる初期設定・訪問サポートを実施
• 懸念：個人情報や生活データの取り扱い/対策：大学の研究倫理基準と地域合意を徹底し、同意したデータのみ活用
• 懸念：地域によるサポート格差/対策：地元自治体や医療機関との提携でサービス拡張・公平性を確保